FORMAZIONE CON LA TERAPIA DELLA RISATA

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CORSO DI FORMAZIONE PER "ANIMATORI DELLA RISATA"

UN PROFESSIONISTA DEL BUONUMORE

Un Professionista del Buonumore nei settori:
sanitario - comicoterapia, sociale - volontariato, ludico - tempo libero
OBIETTIVI FORMATIVI:
Obiettivo del Corso è quello di permettere l’acquisizione di informazioni teoriche sui differenti aspetti psiconeurofisiologici e sociali dell’umorismo, attraverso l’apprendimento di tecniche e metodologie in grado di favorire e stimolare le potenzialità ludico-creative ed espressivo-manuali.
La finalità specifica del corso è quindi quella di riuscire a stimolare nell’Animatore della Risata, una disposizione positiva della mente, un atteggiamento attivo, una volontà di esternare le emozioni, presupposti indispensabili per stimolare lo sviluppo intellettuale, il controllo emotivo, la socializzazione, la fiducia in se stessi e l’autocontrollo e per permettere ad ognuno di sviluppare una nuova e più efficace capacità di ascolto e condivisione dei vissuti emotivi-affettivi dei soggetti bisognosi, per comprenderli e intervenire più consapevolmente nei contesti relazionali ed educativi.
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MANAGEMENT & UMORISMO

BENESSERE ORGANIZZATIVO AZIENDALE CON LA TERAPIA DELLA RISATA

Il seminario si prefigge di migliorare la comunicazione e il clima interno di aziende, con lo scopo di prevenire e affrontare fenomeni, sempre più frequenti nel mondo del lavoro, quali burn-out, mobbing, assenteismo, ecc. che influiscono negativamente sulla produttività, sulla qualità e sui costi. Un contributo innovativo attraverso lo sviluppo di strategie che promuovono il pensiero positivo, il benessere e il senso dell’umorismo all’interno dell’azienda, quali efficaci strumenti per migliorare la comunicazione e la gestione del personale.
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TERAPIA DELLA RISATA A SCUOLA

ALUNNI: "L'ORA DEL SORRISO" - DOCENTI: "UNA RISATA CONTRO LO STRESS"

Seminario rivolto agli alunni: “L’ORA DEL SORRISO”
L’Accademia della Risata progetta e realizza, in collaborazione con i dirigenti scolastici, seminari dal titolo “L’ora del Sorriso”, volti alla promozione e applicazione delle tecniche della comicoterapia presso le scuole di ogni ordine e grado, con lo scopo di fare apprendere, attraverso esercizi, i benefici della risata, come ad esempio l’aumento della fornitura di ossigeno che migliora le funzioni mentali e le prestazioni scolastiche, la riduzione dello stress da esami e l’aumento del livello di rilassamento e di autostima.

Seminario rivolto al personale docente e non docente: "UNA RISATA CONTRO LO STRESS"
Alcune categorie di lavoratori, a causa di particolari fattori stressogeni legati all’attività professionale, sono soggetti a rischio di sindrome del burn-out. Tale condizione è caratterizzata da affaticamento fisico ed emotivo, atteggiamento distaccato e apatico nei rapporti interpersonali nonché da sentimenti di frustrazione.
Autorevoli studi hanno accertato che tale affezione rappresenta un fenomeno di portata internazionale, che ricorre frequentemente negli insegnanti.
Infatti la categoria degli insegnanti è sottoposta a numerosi stress di tipo professionale.
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UMORISMO E SPORT

LA TERAPIA DELLA RISATA PER MIGLIORARE LE PERFORMANCE SPORTIVE

La Terapia della Risata aumenta la stamina e la capacità respiratoria migliorando le performance sportive.
Cyrano de Bergerac era imbattibile come spadaccino, perché rideva e scherzava, liberando così tutte le sue energie e demoralizzando contemporaneamente l’avversario, che trovava la risata di Cyrano insopportabile e segno di grande sicurezza. Prima di colpire, “al fine della licenza” Cyrano si faceva una salutare risata.
Ridere è di grande aiuto, come tecnica di rilassamento, prima della prestazione sportiva e al termine della stessa per scaricare la tensione e recuperare energie.
Il noto corridore ciclista Charles Pélessier, quando vinceva, tagliando il traguardo, esplodeva in una sonante risata, che, diceva, gli ridava energia.
L’Accademia della Risata propone l’utilizzo di tecniche di comicoterapia anche in ambito sportivo.
In allegato il pdf stampabile con i dettagli.

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WORK-SHOP DI PSICOLOGIA DEL BENESSERE E BUONUMORE

IMPARARE A RIDERE DI SE STESSI E CON GLI ALTRI

Che oggi ci sia poco da ridere, è certamente vero. Ma una cosa è ormai scientificamente certa: la capacità di ridere e la propria salute psicofisica sono intimamente legate. Ridere potenzia l’attività respiratoria, elimina l’acido lattico, libera sostanze antidolorifiche naturali ed esalta il sistema immunitario, permettendo il raggiungimento di uno stato di relax e tranquillità. Dunque, ridere fa stare meglio.
Il workshop propone un percorso formativo per apprendere strategie di comunicazione efficace, tecniche di rilassamento e di prevenzione e gestione dello stress unite alle potenzialità benefiche della comicoterapia.
Il workshop si prefigge di illustrare le tecniche e gli esercizi che aiutano a riacquistare la capacità naturale di ridere di se stessi e con gli altri (con gli amici, in coppia, in famiglia, nel lavoro, ecc.) al fine di migliorare il proprio benessere psico-fisico, prevenire o ridurre le emozioni negative, l’ansia e lo stress.
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WORK-SHOP DI YOGA DELLA RISATA

L'ACCADEMIA DELLA RISATA SEDE DELLA "LAUGHTER YOGA ACADEMY"

Dal 2006 l’ ACCADEMIA DELLA RISATA – è sede della "LAUGHTER YOGA ACADEMY", CLUB DELLA RISATA di Urbino, affiliata alla Dr.Kataria’s School of Laughter Yoga. I soci fondatori dell'Accademia della Risata, sono diplomati LAUGHTER YOGA LEADER e LAUGHTER YOGA TEACHER certificati direttamente dal Dr. Madan Kataria.

Si chiama Yoga della Risata la particolare tecnica che porta a ridere senza nessun motivo insieme ad altre persone anche sconosciute, infatti la “risata auto-indotta ed auto-stimolata può essere facilmente trasformata in una risata reale se si è in gruppo. Ridere è contagioso e si trasmette più facilmente quando si ride in un gruppo con un buon contatto oculare”.
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CORSO DI CUCINA DEL BUONUMORE

IMPARARE A CUCINARE CON INGREDIENTI CHE STIMOLANO IL BUONUMORE

Tutti hanno sperimentato che il piacere del buon cibo e la convivialità allentano lo stress e favoriscono sensazioni positive, ma forse non tutti sanno che il buonumore può essere favorito anche da cibi che, per la loro composizione chimica, stimolano il rilascio di sostanze capaci di aumentare il tono dell’umore.
Proprio partendo da questi principi scientificamente provati, l’ Associazione Accademia della Risata organizza corsi di "Cucina del Buonumore” che permette ai partecipanti di conoscere e apprezzare queste straordinarie combinazioni di ingredienti.
Il Corso prevede un momento teorico (con spiegazione degli ingredienti e delle ricette) e uno pratico con la realizzazione delle stesse e infine l’assaggio dei piatti preparati che andranno a comporre il menù del buonumore una geniale idea per divertirsi in famiglia e con gli amici.
In allegato il testo dettagliato in PDF

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CORSO "LA MAGIA DEL SORRISO"

IL TRUCCO C'E' MA NON SI VEDE

L’Accademia della Risata in collaborazione con il Gruppo Regionale Marchigiano “Ezio Giulietti” del Club Magico Italiano, organizza Corsi di Base per apprendere tecniche e giochi di magia anche quali possibili strumenti palliativi finalizzati al recupero di disagi e insicurezze.
Il Corso è rivolto a persone di tutte le età che vogliano apprendere tecniche base di magia e giochi di prestigio, per sbalordire e divertire amici e conoscenti.
La magia del gioco non ha nulla a che vedere con oroscopi, tarocchi, pratiche magiche e truffe varie, ma è un’occasione per imparare, insieme a docenti esperti, i trucchi dei migliori prestigiatori.
Scopo dell’apprendimento dei giochi di magia è quello di trascorrere un po’ di tempo in allegria e spensieratezza apprendendo tecniche che possono aiutare a recuperare il sorriso.
Tutti i dettagli nel testo in PDF.

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